Tiap hubungan anak dan orang tua pasti memiliki bonding atau ikatan. Jika bonding kuat, maka anak akan memiliki kenyamanan dan kepercayaan pada orangtua. Sehingga akan membantu orangtua dalam proses mendidik dan mengasuh. Dengan begitu, Hunies juga akan lebih mudah untuk mendampingi mereka dalam menanamkan nilai-nilai tertentu. Maka, bonding ini harus tetap dibangun, caranya bisa dilakukan dengan aktivitas sehari-hari lhoo…
Habiskan Waktu Dengan Anak
Bermain dan komunikasi dengan anak adalah kunci memperkuat bonding. Hunies bisa ajak anak bermain boneka, bernyanyi bersama, merapihkan rumah, makan bersama dan masak menu sederhana, seperti Bihunku Seduh Kaldu Ayam. Dengan banyak melakukan aktivitas bersama dan menunjukan sisi lain kita seperti saat kita tertawa bisa merangsang hormon bahagianya dan bisa memperkuat bonding.
Jangan Malu Bilang Sayang
Ajarkan anak untuk berani bilang bahwa “Mama sayang kamu”. Sehingga mereka juga terbiasa untuk mengungkapkan perasaannya, Hunies. Buat mereka merasa dicintai 🙂
Sentuhan Fisik
Anak-anak juga butuh sentuhan fisik lho, Hunies. Bisa berupa pelukan, ciuman atau sekadar mengelus kepalanya. Jangan lupa kontak mata ya, karena kontak mata juga bagian dari kontak fisik yang bisa kita lakukan saat anak sudah beranjak dewasa.
Biarkan Anak Mengekspresikan Emosinya
Kesempatan untuk mengekspresikan emosi ini merupakan hal yang dibutuhkan anak untuk mengatasi perasaannya. Validasi dulu perasaannya dan berikan empati. Pahami dan dengarkan apa yang anak butuhkan. Hal ini akan menyadarkan dia bahwa kita nih Hunies sebagai orangtua yang bisa mereka percaya untuk mengeluarkan emosi dan perasaannya.
Tutup Hari Dengan Rutinitas Tidur Yang Menyenangkan
Luangkan waktu sebelum tidur untuk bercerita tentang apa yang dialami hari ini dan jangan lupa ajarkan anak untuk berdoa. Walaupun sederhana, tapi rutinitas ini punya dampak yang besar dalam membentuk bonding orangtua dan anak. Semoga dengan banyak melakukan aktivitas bersama, bonding kita dan anak bisa semakin kuat ya, Hunies…
